Impulse
Impulse zu therapiebezogenen Themen. Schau gerne rein bei Fragen, die Dich interessieren oder bei denen Du (noch) unsicher bist.
-
Liminale Krise
Für Zwischenphasen ein Wort finden, das habe ich versucht. Wenn sich das Leben wandelt, das Alte sich bereits auflöst, aber das Neue noch nicht da ist. Weshalb liminal für mich das passende Wort dafür ist und was ich unter einer liminalen Krise verstehe: Das und mehr findest du in diesem Impuls.
-
Warum mich die Kunsttherapie staunen lässt
Über berührende Momente, überraschende Klarheit und mein Vertrauen in das, was in dir steckt.
-
Wenn die Sehnsucht nach einem stimmigeren Leben ruft
Das Leben läuft. Du funktionierst. Du machst Dinge, die Dir wichtig sind. Und trotzdem flüstert etwas in Dir: So wie jetzt, sollte es nicht bleiben. Vielleicht sagst Du Dir auch: Andere haben viel grössere Probleme. Und doch ist da dieses leise Nagen. Ein Gefühl, dass das, was Du gerade lebst, nicht mehr wirklich trägt. Wie Kleidung, die nicht richtig sitzt. Und da ist diese Sehnsucht. Nach einem Leben, das sich wieder stimmiger anfühlt. Nicht radikal anders. Sondern so, dass Du morgens aufwachst und spürst: Ja, so soll es weitergehen, so fühlt sich mein Leben gut an. Wenn Du Dich in diesen Worten ein wenig wiedererkennst, interessiert mich deine Erfahrung.
-
Was, wenn ich mir Therapie nicht leisten kann?
Du brauchst Therapie, aber die Kosten machen Dir Sorgen? In diesem Beitrag findest Du konkrete Möglichkeiten, trotz knapper Finanzen Unterstützung zu bekommen – und hoffentlich Motivation für Deinen nächsten Schritt.
-
Wie finde ich eine Therapeutin die zu mir passt?
Oft wird unterschätzt, wie viel schon in der Suche selbst liegt und auch wie viel sich dabei in Hinblick auf Beziehungsthemen zeigt. Wem kann ich vertrauen? Was brauche ich? Was fällt mir schwer? Mit diesem Beitrag möchte ich den Wert dieses Schrittes hervorheben, Mut machen, Orientierung geben und dazu ermuntern, dranzubleiben, auch wenn es sich unsicher anfühlt.